Sepia con ensalada de verano en Thermomix®
#Verduras, hortalizas y ensaladas 16 junio 2020
Hoy te traigo una receta fresquita y que en unos minutos tenemos preparada gracias a nuestro Thermomix® .
Estoy segura que la vas a repetir varias veces este verano.
SEPIA CON ENSALADA DE VERANO
Ingredientes
500 g de sepia en trozos de 2x2 cm, salpimentada
1 - 2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
120 g de cebolla en cuartos
80 g de pimiento verde en trozos
80 g de pimiento rojo en trozos
1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
½ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de sal
20 g de vinagre de jerez
60 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para la sartén)
100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Preparación
1.- Caliente una sartén con un chorrito de aceite y haga la sepia a la plancha, hasta que esté dorada y sin nada de líquido. Retire a una ensaladera y reserve.
2.- Ponga en el vaso el ajo y el perejil y pique 3 seg/vel 7.
3.- Añada la cebolla, el pimiento verde, el pimiento rojo, el tomate, el pimentón, la sal, el vinagre y el aceite. Trocee 4 seg/vel 4. Vierta sobre la sepia, añada las aceitunas y mezcle. Sirva inmediatamente.